Praktijk Jongebreur 'wanneer ontspannen niet meer vanzelfsprekend is'
Moeite met ontspannen?
Langdurige stress en spanning kunnen klachten veroorzaken zoals hyperventilatie, hoofdpijn, slaapproblemen en een burn-out. Goed leren omgaan met stress is dan ook…
Last van hyperventilatie?
Hyperventilatie kan heel storend zijn en plotseling opkomen. Concreet begin je snel te ademen, waardoor het CO2 gehalte in je bloed kan…
Regelmatig hoofdpijn?
Spanningshoofdpijn en migraine kunnen je leven behoorlijk verstoren. Oorzaken kunnen een verkeerde houding (bijvoorbeeld door veel achter de computer te zitten), het…
Problemen met slapen?
Een derde van de bevolking heeft wel eens slaapproblemen. Dan kun je denken aan…
Last van nek en schouders?
Pijn in de nek en schouders kan je dagelijkse leven aardig verstoren. Oorzaken voor…
Last van de rug?
Pijn in de rug kan je de hele dag hinderen. Oorzaken voor rugklachten kunnen zijn…